นอกจากการทานยาแก้ไข้หวัดแล้ว การกินพวกวิตามินซี ช่วยให้หวัดหายเร็วไหมคะ

ง่ายๆเลย ด้วยความที่ผมเดินตากฝนกลับบ้านบ่อยๆทำให้เป็นหวัดอยู่บ่อยๆ อยากรู้ว่าทำยังไงดีให้หายหวัดใด้ใวและเร็วที่สุด

เราชอบกินวิตามินซีที่ขายเป็นกระปุกเม็ดละ 1000 มิลลิกรัมน่ะค่ะ กินทุกวันตอนเช้า วันละเม็ด เพราะต้านหวัดและช่วยหลายอย่าง แต่สงสัยว่าเราสามารถกินติดต่อกันตลอดชีวิตได้ไหมคะ จำส่งผลเสียต่อสุขภาพไหม หรือว่า

ผมซื้อแมกนีเซียม มากินช่วยเรื่องนอนหลับ ไมเกรน พึ่งสังเกตฉลากว่า มีวิตามินd3 1000000iu/g 3mg ถือว่าสูงไหมครับ เคยอ่านผ่านๆว่า ไม่ควรกินเกิน2000iu แล้วหน่วย iu กับ iu/g มันเหมือนกันไหมครับ

เคยซื้อ dextromethorphan มากินตอนหายหวัดเหลือแต่อาการไอ ในฉลากก็เขียนว่ามีแต่ dextromethorphan 15mg แต่ไปซื้อเที่ยวนี้ เจอเป็น dextromethorphan hydrobromide monohydrate 15mg ลองหาข้อมูลดูก็ว่า monoh

ไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นไข้หวัดธรรมดา หมอฉีดยาและให้ยามาทาน จนหมดแล้ว ก็ยังไม่หายเลยครับ

ขอสอบถามว่า คนเราควรกินวิตามินเสริม หรือ ผักผลไม้ อะไรบ้างครับ เพื่อบำรุง เสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดีครับ ขอบคุณทุกๆ คำตอบ จาก เพื่อนๆ ทุกท่านครับ

มีข้อสงสัยครับ ผมทานยา พารา ขนาด 500 มิลลิกรัม ก่อนนอน วันละ 1 เม็ด ติดกันมาเป็นเวลา 5 วัน (เนื่องจากปวดฟัน กินแค่ก่อนนอน ) แต่วันที่ 6 วันนี้เริ่มมีอาการเป็นไข้ตัวร้อน เนื่องจากตากฝน แบบนี้ถ้าผมกิน พ

ใครที่เป็นแล้วทาน เป็นยังไงบ้างคะ แนะนำด้วยค่ะ แล้วทานยี้ห้อไหน แพงกับถูก ผลลัพธ์เหมือนกันไหม